Vi?c l?a ch?n và s? d?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e ?òi h?i s? cân nh?c k? l??ng ?? ??m b?o an toàn và hi?u qu?. D??i ?ây là m?t s? b??c h??ng d?n chi ti?t: eight S? ?i?n tho?i liên h?: là s? ?i?n tho?i c?a ng??i b?nh, ng??i ??a tr? ?